Erzieherinnen, Lehrkräfte und Eltern können gemeinsam mit Kindern aus dem Yoga viel
Kraft schöpfen und neue Erfahrungen sammeln.

Sie brauchen dazu nur den Körper und sich selbst. Yoga für Kinder unterscheidet sich allerdings wesentlich vom Erwachsenenyoga. 
Wer mit Kindern Yoga übt, braucht eigene Yogaerfahrung und die nötige Kreativität, um 
den Kindern viele positive Wirkungen der Yogaübungen  zugänglich machen zu können.

Der jeweilige Entwicklungsstand sowie die körperlichen Voraussetzungen müssen immer berücksichtigt werden, wenn Yoga wirkungsvoll sein soll.

Da die Haupttätigkeit der Kinder das Spiel ist, lernen sie auch Yoga am besten spielerisch.
Die Körperübungen - Asanas genannt - sind größtenteils den Tieren, Pflanzen oder anderen Erscheinungen in der Natur nachempfunden und lassen sich daher gut spielerisch vermitteln.

Kinder lieben Verwandlungen, schlüpfen gern 
in die Rolle von Tieren oder anderen Wesen. 
In Geschichten, Spielen, Sprechversen und
Liedern können sie spielend mit den Asanas vertraut gemacht werden. Übungen, wie Baum, Vogel, Frosch und Hase... lassen sich leicht in Geschichten einbauen. 

In  Arbeitsgemeinschaften  lassen  sich Yoga-
übungen gut in kleine Theaterstücke einbauen und geben damit neuen Anreiz zum Üben.

   Schwerpunkte der Aus- und
   Weiterbildung sind Übungen für:
 

 

-  den Körper,
-  die Konzentration
-  die  Aufmerksamkeit
-  die eigene Kreativität
-  Bewegungen nach Musik
-  die Koordination freier
   Bewegungen
-  gezielte Bewegungen
-  das Erfinden eigener
   Yoga-Stellungen
-  das gemeinsame Entspannen
-  das Erstellen kleiner
   Traumgeschichten...

... in einer ruhigen Atmosphäre,
frei von Leistungs- und
Konkurrenzdenken im sozialen
Miteinander